一级建造师记忆增强10个小技巧

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一级建造师记忆增强10个小技巧

1.集中注意力:专心踏实学习,排除外界干扰,这样记忆力就会更加的深刻;相反,如果一心两用,总是被外界影响,那么记忆的效率就会大大减少。

2.兴趣浓厚:俗话说的好,兴趣是最好的老师,如果对于学习的课程是没有任何兴趣的,那么花再多的时间也是很难记住的。

3.理解记忆:死记硬背很难记忆,而且还会更加容易遗忘。对于需要记忆的知识点建议大家进行理解性的记忆,这样记忆的效果才会更好。

4.反复学习:想要知识点更加深刻,反复记忆是少不了的,利用碎片化的时间多记忆几遍,达到牢记的效果。

5.及时复习:艾宾浩斯的遗忘曲线相信很多朋友都清楚,我们人体的遗忘顺序是先快后慢的,小编建议大家可以在刚学过知识点后,及时复习,趁热打铁。不断强化记忆,及时复习是防止遗忘的有效方法。

6.经常回忆:学习时不断地进行回忆,反复的回忆会帮助我们查找到知识点的遗漏,从而得到及时的弥补。

7.视听结合:只是单纯的记忆是非常有难度的,可以调用我们的语言功能等一些感官的功能来帮助我们进行记忆,从而提高记忆的效率。

8.多管齐下:可以借助外界的力量进行记忆,比如:分类记忆、图表记忆、做笔记等方法丢失比较有效的。

9.最佳时间:最佳的记忆时间是:上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时。大家可以在这些时间段背诵比较难记忆的知识点。

10.科学用脑:过度用脑会导致记忆力下降与产生厌学的情绪,所以大家要学会适当的放松下大脑,保证大脑正常的工作效率。

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